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거제도 여행 중.....  매미성에 다녀왔습니다.      거제도 매미성경남 거제시 장목면 복항길(경남 거제시 장목면 대금리 1)주차료 : 무료입장료 : 무료      매미성은....2003년 태풍 '매미'로 경작지를 잃은 시민 백순삼 씨가 자연재해로부터 작물을 지키기 위해 오랜 시간 홀로 쌓아 올린 벽입니다. 바닷가 근처에 네모 반듯한 돌을 쌓고 시멘트로 메우길 반복한 것이 이제는 유럽 중세시대를 연상케 하는 성이 되었습니다. 그 규모나 디자인이 설계도 한 장 없이 지었다고는 믿기지 않을 만큼 훌륭합니다.     쌓아 올린 돌들이 개인 혼자 만들었다고 하기에는 정말 놀랄만한 크기였습니다.      곳곳에 모양도 형태도 다른성모양의 돌들이 너무 가득했습니다.  사직 찍을 곳이 너무 많아요~      이미..

요즘 날씨가 맞이 덥죠?  더운 날씨에 몸이 점점 더 쳐지고 무기력해지는 것 같습니다.   한해 한해 지나면서 귀차니즘이 생겨 근육량은 줄어들고 지방만 늘어나는 것 같기도 하고~ㅎㅎㅎ   그래서....근육량 늘리기 위해 가장 먼저 계단 오르기를 시작하기로 했습니다.   국제 위러브유(장길자 회장님)의 계단챌린지는 시간과 장소 상관없이 내 몸도 지키고 에너지를 절약해 탄소도 줄이는 일석이조의 챌린지입니다...... 항상외출했다 돌아올 때 계단을 이용하기로 했습니다.  처음 한발 디딜 때는 쉽지만 계단을 오르면 오를수록 숨이 턱까지 차오릅니다.   하지만.....한 번의 실행이 습관이 되면 몸도 튼튼 환경도 깨끗해지겠죠?      국제 위러브유(장길자 회장님)의 계단챌린지를 소개합니다.  https://in..