상한 음식 감별법

요즘 현대인들은 건강 관리에 대해서 많은 관심을 가지고 있는 것 같습니다. 
 
그래서...............
몸에 좋은 각종 영양제와 식재료를 찾아서 먹으려고 합니다. 
 
그러나..............
너무나 안타깝게도 신선한 식재료들도 어느 정도의 시기가 지나면 신선도를
잃어버립니다. 

상한 음식을 먹으면 식중독 등의 질병에 걸리기 쉽고 위장 등 장기에도 좋지 않은 영향을 끼칩니다.

따라서 상한 음식은 음식물 쓰레기로 버려야 하며,

지구의 환경을 생각해서라도 애초부터 음식이 상하지 않도록 잘 관리하는 것이 중요합니다.
 
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그러므로.........
신선도의 기간을 정확히 알고 먹는 것이 아주 중요한 것 같습니다. 
 
하지만..............
냉장고에 들어가면 신선도를 알기가 참~~ 쉽지 않은 것 같습니다. 
 
그래서...............
간단히 알 수 있는 방법이 없을까 검색하다 발견한 기사를 올려봅니다. 
 
저는.................
많은 도움이 되었답니다.~^^ 

 

 

많은 도움이 되셨으면 합니다~^^

 

 

 

 

 

https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000070731

상한 우유 마시면 위험한데… 단번에 판별하는 법

 

 

🍀참고로 상한 음식 먹었을 때의 증상을 알려드립니다.🍀

 

토사곽란은 토하고 설사해서 고통스럽고 혼란스럽다는 뜻입니다.

겪어본 분들은 다 아는 증상입니다.

 

☘구토 : 상한 음식을 먹었을 때 가장 흔히 일어나는 증상입니다.

우리 몸에서 독소를 배출하기 위한 자연스러운 현상이기도 합니다.

 

☘설사 : 설사는 일단 장내에 들어온 독소를 빠르게 제거하기 위한 방법입니다.

설사의 위험성은 수분의 손실로 일어나는 탈수현상입니다.

 

☘또 다른 증상들 : 구토를 유발하기 위해 헛구역질이 날 수도 있고,

피부에 두드러기가 나는 알레르기 반응이 일어나기도 합니다.

 

 

🍀상한 음식 먹었을 때 대처법에 대해서도 간단히 알려드립니다.🍀

 

☘가장 좋은 것은 병원에 가서 전문의 치료를 받는 것입니다.

 

하지만 응급상황일 때는

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☘물을 자주 마시기 바랍니다.

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물을 마시면 신진대사를 증진시키고

위장의 운동을 도와서 독소를 빨리 빼도록 도와주기 때문입니다.

 

 

 

☘그리고, 휴식을 취하세요.

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휴식은 모든 병의 치유법입니다.

구토와 설사로 힘이 빠진 몸을 더 빨리 회복시켜 줄 것입니다.